体を労ろう

なんだかな。

美容情報を載せたいところですが、なんだかなぁ。調子悪いです。

ベルばら熱もだいぶ落ち着き、そのまま古い昭和アニメを次々と堪能している私ですが、ここ数日は、腰痛がツラい。

昨年から50肩となかなか縁が切れずに、ずっとお付き合いさせていただいているのですが、なかなかスッキリとお別れできずにいるというのに、今度は腰痛にまで愛されてしまって、もうお先真っ暗。

とてもツラいです。

なぜ、こんなことになってしまったのか?

全て、私のせいですね。きっと。

自分の老いをなかなか認めることができずに、いつまでも若い人ぶって見え張って、重たい水などを運んで見せたり、体も鍛えずストレッチなんかもいつの間にかまたやらない習慣になってしまっていた。

痛めたというより。疲労蓄積という感じ。

なかなか、カッコ良く歳を取れないですねえ。

日に日にツラくなってきたので下半身用マッサージ機に座ったり、自己流ストレッチしたり、冷感湿布より温感湿布の方が痛みを和らげるみたいなので、暑くて汗かくのですが、定期的に張り替えてなんとかやってます。
整体や整骨院に通う余裕もないのです。待ち時間もツラくて。

立ち仕事には大きな負担だし、座りぱなしもツラい。

私としてはできるだけ、若い細胞に愛されてたいのですが、時間には抗えず、老いゆく細胞に好かれちゃうのですね。😔